เรียนรู้วิธีฝึกใจที่เข้าใจง่ายที่สุดในโลก จากธรรมบรรยายของพระไพศาล วิสาโล
ผู้เขียน ปิยา วัชระสวัสดิ์ ฝึกใจให้นิ่ง ฝึกจิตให้วาง หนังสือที่ตกผลึกทางความคิด จากธรรมบรรยายของ "พระไพศาล วิสาโล" จนมาเป็นธรรมะง่าย ๆ ตรงใจคนรุ่นใหม่ในยุคดิจิทัล ด้วยข้อความสั้น ๆ พร้อมภาพประกอบน่ารักและเข้าใจง่าย แต่มากไปด้วยคุณประโยชน์สำหรับคนทุกเพศทุกวัย